A DIETA,
¡NUNCA MÁS!
PALABRAS
CLAVES IGNORAR
bajar de
peso en 1 semana, como bajar de peso con limón, bajar de peso en un mes, como
bajar de peso saludablemente para mujeres, Como bajar de peso naturalmente,
como bajar de peso en 3 días, como bajar de peso rápido en casa, recetas para
bajar de peso.
El curso A Dieta Nunca Más es impartido por la
autora Isabel González Campos, en donde
da el paso a paso para seguir una alimentación balanceada con la intención de
lograr que nos veamos atractivos y estemos saludables.
Empezaré comentando que no hace
falta ningún conocimiento previo para seguir este tipo de alimentación. Solo
sigue los consejos del curso y verás como comenzarás a bajar de peso de una
forma saludable y sin efecto rebote.
La mejor manera de perder peso y
mantener esta pérdida es investigar, leer y en este ebook es explicado todo lo
que necesitas saber para cambiar la forma en que te alimentas por una más
saludable y con grandes beneficios para tu salud y belleza. Si sabes por qué comes
lo que comes y para qué lo haces, entonces tu objetivo de alcanzar tu peso
ideal no será una tarea llena de ansiedad o llena de frustración como otras
veces: estarás orgullosa o orgulloso de ti mismo o misma y muy motivado o
motivada a seguirla.
En el curso Aprenderás a calcular
el peso ideal, qué comer, cuándo y por qué comer. Pero lo más importante,
ningún alimento está prohibido. Comerás de todo, y tu vida social, familiar y
profesional son totalmente compatibles.
El curso contempla los siguientes
módulos o temas: 1.- DEFINIR OBJETIVOS: En este paso analizaremos o concluiremos cuál es tu peso ideal y cuál
es tu gasto calórico por día, este es el punto de partida. 2.- DEFINIR LA DIETA: Al conocer tu gasto calórico
diario y tu peso ideal, se podrá diseñar un menú de alimentación en el cual ingerirás
menos calorías de las que gastas, tomando en cuenta también tus alimentos
favoritos. 3.- DISTRIBUCIÓN DE LOS
ALIMENTOS EN GRUPOS: En esta parte podrás conocer los alimentos que existen y
su clasificación . Lo que llamamos la pirámide de los alimentos. 4.- CÓMO
COCINAR PARA ADELGAZAR: Se explica como combinar los alimentos según su valor
nutricional. Es totalmente necesario saberlo para que no sientas debilidad o no
logres saciar tu alto apetito. 5.- CONTAR CALORÍAS: Se te indicara el curso ni
una dieta más, cual es el nivel calórico de los alimentos. Y por último, 6.- PROBLEMAS y SOLUCIONES: acá se abordara
algunos de los problemas que te pueden surgir al iniciar este tipo de alimentación
balanceada. Recuerda que cualquier duda o problema que te pueda surgir será
resuelto. Recibirás todas las instrucciones que necesitas a través del chat del
curso.
CLIC ACA PARA OBTENER LA SOLUCION
Definitivamente adoptar por
alimentarnos balanceadamente nos permitirá alcanzar los siguientes beneficios: 1.-Podría
ayudar a vivir más tiempo. 2.-Mantiene la dermis, los dientes y los ojos
saludables. 4.- desarrolla los músculos. 5.- Estimula tu sistema inmune. 6.-
Fortalece los huesos. 7.-Disminuye el peligro de las patologías del corazón, la
diabetes tipo 2 y ciertos cánceres.
Y por supuesto ayuda a perder peso de una forma sana y natural.
Veamos algunos testimonios de
quienes han seguido el plan alimenticio recomendado en: A Dieta Nunca Más:
“Hola
me llamo teresa: Me gusta como la autora explica el contenido. Puedes aprender
los conceptos básicos de una alimentación saludable de forma amena y fácil.”
“Un
gusto soy José y me parece un Súper buen libro, muy ameno, bien explicado y promueve
la alimentación saludable.”
“Me
llamo Pedro y les cuento: Perdí 10 kgs en 3 semanas. Este curso es realmente el
mejor, gracias a su autora he pasado por una transformación de vida y seguiré
usando todos sus consejos”.
“Hola,
soy moni. Me gusta mucho esta guía. Contiene recetas que podemos hacer
fácilmente en casa para cuidar la salud de toda la familia. Esto no es una
dieta, por lo que las recetas de este libro son una forma de mejorar nuestra
alimentación, es un cambio en el estilo de vida.”
El
objetivo de este curso de alimentación balanceada está diseñado para que
´pierdas peso naturalmente sin efectos revote o de privación de alimentos. En conclusión
Lo que explica la autora se considera la
mejor forma de perder peso y que esta pérdida se mantenga. se te explicará todo
lo que debes hacer para seguir para lograr tu peso ideal. Solo necesitas seguir las instrucciones, te sentirás orgulloso de ti mismo, lleno de energía
y sano. Te verás bien y conseguirás estar saludable también.
Te invito a la página de la
autora Isabel González para que obtengas todas las recomendaciones contenidas en el curso y alcances al ponerlas
en práctica todos estos beneficios en tu salud y aspecto físico.
El enlace de la página lo encontrarás
en la descripción del video o postcad.
Solo una cosa más quiero pedirte,
si te resulto agradable este articulo
por favor compártelo en tus redes sociales.
https://tinyurl.com/niunadietamasconsejos
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